Elitträning

För dig som vill ta dig ett snäpp högre

Elitträning

Viktiga grundpelare i träningen:

  • Fysiska övningar för att förbättra Taekwon-Do teknik.
  • Konditionsträning för att orka mer.
  • Kampövningar med skydd.
  • Självförsvar.
  • Övningar för samarbete.
  • Snabbhet och styrka.
  • Respekt mot varandra och äldre.
  • Koreanska ord.

Klasserna är 60-90 min långa.

 

Börja träna

Don't wish for it.
Work fot it.

Våra framgångar

Världsmästerskap

Arto Ala-Häivälä

  • Brons -80kg (2005, Tyskland)
  • Brons mönster 4-6 dan (2011, Nya Zealand)
 

Dino Mujanovic

  • Guld +87 (2023, Finland)
  • Silver krosstekniker (2023, Finland)
  • Silver lagkamp (2023, Finland)
 

Arne Kästel

  • Brons lagkamp (2017, Irland)
 

Marit Larsson

  • Brons lagkross (2011, Nya Zealand)
 

 Mirja-Karin Pettai

  • Brons lagkross (2013, Spanien)
 

Isabelle Schander

  • Silver -75kg (2015, Italien)
  • Brons -75kg (2019, Tyskland)
 

Totalt VM: 1 guld, 3 silver och 6 brons

Europamästerskap

Arto Ala-Häivälä

  • Guld lagkamp (2004, Finland)
  • Silver -80kg (2005, Italien)
  • Brons lagkamp (2005, Italien)
  • Silver lagkamp (2010, Sverige)
  • Brons lagkamp (2011, Slovakien)
  • Silver lagkross (2012, Slovenien)

Sofia Gustavsson

  • Brons lagkamp (2015, Skottland)
  • Brons lagkamp (2019, Bosnien & Hercegovina)

Fredrika Holm

  • Brons lagkamp (2019, Bosnien & Hercegovina)

Marit Larsson

  • Brons -70kg (2008, Polen)
  • Silver lagkamp (2008, Polen)
  • Guld lagkamp (2010, Sverige)

Dino Mujanovic

  • Silver lagkamp (2021, Spanien)
  • Silver +85kg (2022, Kroatien)
  • Brons lagkamp (2022, Kroatien)

Mirja-Karin Pettai

  • Silver lagkross (2013, Sverige)
  • Brons lagkamp (2013, Sverige)
  • Brons lagkamp (2015, Skottland)

Isabelle Schander

  • Brons lagkamp (2019, Bosnien & Hercegovina)

Andreas Uppström

  • Brons lagkamp (2011, Slovakien)

Totalt: 2 guld, 7 silver och 11 brons

World Cup

Emma Hoffström

  • Silver +65 kg juniorer (2016, Ungern)

 

Totalt: 0 guld, 1 silver och 0 brons

European cup

Arto Alahäivälä

  • Brons -80kg (2007, Finland)
  • Silver lagkamp (2009, Polen)

Frenki Rukaj

  • Guld mönster 1 dan juniorer (2017, Polen)

Mathias Schönning

  • Brons +80kg färgbälten (2007, Finland)

Antipas Tersenidis

  • Brons -75kg juniorer (2017, Polen)

Totalt: 1 guld, 1 silver och 3 brons

© 2023 Taekwon-DO Akademin Riks
Instagram Facebook Youtube Envelope Phone-alt