Elitträning

För dig som vill ta dig ett snäpp högre

Elitträning

Viktiga grundpelare i träningen:

  • Fysiska övningar för att förbättra Taekwon-Do teknik.
  • Konditionsträning för att orka mer.
  • Kampövningar med skydd.
  • Självförsvar.
  • Övningar för samarbete.
  • Snabbhet och styrka.
  • Respekt mot varandra och äldre.
  • Koreanska ord.

Klasserna är 60-90 min långa.

 

Våra framgångar

Världsmästerskap

Arto Ala-Häivälä

Brons -80kg (2005, Tyskland)

Brons mönster 4-6 dan (2011, Nya Zealand)

 

Arne Kästel

Brons lagkamp (2017, Irland)

 

Marit Larsson

Brons lagkross (2011, Nya Zealand)

 

Mirja-Karin Pettai

Brons lagkross (2013, Spanien)

 

Isabelle Schander

Silver -75kg (2015, Italien)

Brons -75kg (2019, Tyskland)

 

Totalt VM: 0 guld, 1 silver och 6 brons

Europamästerskap

Arto Ala-Häivälä

Guld lagkamp (2004, Finland)

Silver -80kg (2005, Italien)

Brons lagkamp (2005, Italien)

Silver lagkamp (2010, Sverige)

Brons lagkamp (2011, Slovakien)

Silver lagkross (2012, Slovenien)

Sofia Gustavsson

Brons lagkamp (2015, Skottland)

Brons lagkamp (2019, Bosnien & Hercegovina)

Fredrika Holm

Brons lagkamp (2019, Bosnien & Hercegovina)

Marit Larsson

Brons -70kg (2008, Polen)

Silver lagkamp (2008, Polen)

Guld lagkamp (2010, Sverige)

Dino Mujanovic

Silver lagkamp (2021, Spanien)

Silver +85kg (2022, Kroatien)

Brons lagkamp (2022, Kroatien)

Mirja-Karin Pettai

Silver lagkross (2013, Sverige)

Brons lagkamp (2013, Sverige)

Brons lagkamp (2015, Skottland)

Isabelle Schander

Brons lagkamp (2019, Bosnien & Hercegovina)

Andreas Uppström

Brons lagkamp (2011, Slovakien)

 

Totalt: 2 guld, 6 silver och 10 brons

World Cup

Emma Hoffström

Silver +65 kg juniorer (2016, Ungern)

 

Totalt: 0 guld, 1 silver och 0 brons

European cup

Arto Alahäivälä

Brons -80kg (2007, Finland)

Silver lagkamp (2009, Polen)

 

Frenki Rukaj

Guld mönster 1 dan juniorer (2017, Polen)

 

Mathias Schönning

Brons +80kg färgbälten (2007, Finland)

 

Antipas Tersenidis

Brons -75kg juniorer (2017, Polen)

 

Totalt: 1 guld, 1 silver och 3 brons